<%@ page contentType="text/html; charset=gb2312"%> 防晒保湿的食物秘诀(图)|世界娱乐报道
   
 
 
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防晒保湿的食物秘诀(图)
2011-04-28 11:18     来源:女性经理人 作者:鲁娜你二大爷
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在这即将到来骄阳似火的激情夏日,除了遮阳伞、墨镜和防晒霜,是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物,帮助人们阻隔烈日的曝晒?吃什么食物可以防晒?吃什么食物可以变白?让世界女性经理人帮你解开这些疑问吧~

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  【女性经理人-讯】

  在这即将到来骄阳似火的激情夏日,除了遮阳伞、墨镜和防晒霜,是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物,帮助人们阻隔烈日的曝晒?吃什么食物可以防晒?吃什么食物可以变白?让世界女性经理人帮你解开这些疑问吧~

  一 人们最熟悉的某些蔬果,它们会神奇地转换成防晒物质,而且比防晒霜更耐用,因为它们不会被水洗掉。那哪些蔬果可以有效的帮您的皮肤防晒呢?

  A 番茄

       这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。

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