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5个小招数让办公室丽人轻松瘦(图)
2011-04-19 16:17     来源:女性经理人 作者:Luna
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整日坐在电脑前办公的办公一族想要瘦身有点难,使用下面这五种隐匿性的小方法,让你边工作边瘦身,easy到爆!

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【女性经理人-讯】

  导读:你是否也是整日坐在电脑前办公的办公一族呢?如果是的话,那就恭喜你了!慢性肥胖症一定跟随着你!常日坐在办公室里异常容易发胖,这完全归咎于吃多动少。让你不得不接受多余的重量,可以省掉午餐去健身房,但是这个确实有点不切合实际,或者使用下面这五种隐匿性的小方法,让你边工作边瘦身,easy到爆!

  1、自带饮食

  因为在自动贩卖机或超市柜架前面可能无法控制自己,所以去了之后陪伴你的就不仅仅是午餐了。因此,自己带一份健康,可以帮你消除欲望的食品,再加上一个水果或者一份低脂酸奶。它们可都属于低热量高蛋白的食品。

 

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