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窈窕秘方:这个夏天拒绝赘肉
2009-05-11 16:52   来源:互联网
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因为那些羞于见人的身体赘肉,性感比基尼、超短迷你裙是不是还被你压在箱底?

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  瘦臂有妙招不放过任何一个瘦臂瞬间!

  1.在沐浴时,用冷热水交替冲洗上臂脂肪堆积的部位,可以减少脂肪堆积。

  2.在乘地铁时踮脚站直,用手轮换着抓住吊环,不仅瘦臂还能拉长脚踝线条。

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  通过击散包裹在脂肪外纠结紊乱的纤维网络,让纤体成分穿透脂肪“外衣”,瓦解真皮层下的脂肪。

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  1.遵循少量多次的原则,从下而上打圈按摩,速度一定要慢,完全吸收后再涂第二层。

  2.反复几次后,再用按摩轮以斜向45°方向,自下而上按摩15分钟即可。

  

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