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告别大象腿 实用5大美腿招术
2008-12-18 11:01   来源: 腾讯 作者:亮色风尚工作室
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  美腿5大宣言:

  1:腿的魅力就是你的魅力

  一双纤瘦修长的双腿,占据了身体大部分比例,比起其他部位,更能散发出女性的美。

  2:窈窕的身材=匀称美

  好不容易练就出了纤细的下半身,可是蝴蝶袖,水桶腰却让一切努力付诸东流,所以在进行美腿计划的同时也千万不要忽视上半身,体态匀称才是真正的窈窕淑女哦。

  3:细节出美腿

  纤细双腿不一定非得要一定的时间,一定的地点来进行,在生活当中,只要你意识到细节的重要性,掌握正确的站姿,走姿及坐姿,就可以在日常生活之中中享受到美的体态。

  4:坚持就是胜利

  冰冻三尺非一日之寒,美腿也是日积月累的过程,持之以恒才能拥有傲人的身材。

  5:持久不反弹

  通过改变生活习惯的方法瘦腿,效果才能持久,记住一定不要采取节食的极端方法,不但伤身体,还容易反弹,结果是得不偿失。

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