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职场伊人形象健康两手抓
2007-07-17 16:13   来源:都市主妇
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根据欧美最新资料统计:“青壮年中患上上班族肌筋膜综合征的人数逐年增...

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    根据欧美最新资料统计:“青壮年中患上上班族肌筋膜综合征的人数逐年增加。”

    什么是肌筋膜综合征,难不成又是新的文明病了?据女性经理人[lady.icxo.com]消息:所谓的肌筋膜综合征,主要原因都是长期姿势不良,造成骨骼畸形发展,压迫神经;或同一种姿势维持太久,引起拉伤。其中以肩、颈部位最常见。现代的工作竞争越来越激烈,为了避免失业,让自己拥有更专业、更敬业的职场形象,OL们往往在同一时间内,处理多件事情,职业病也就在不知不觉中侵入身体,越来越严重。

    掌握职场“病痛”的来源

    接电话

    接听电话时,经常歪着头夹住电话,一边处理事情,等到电话结束后,才感到肩颈酸痛,这样的动作,一天之内,不知要来上多少回?另外,提醒女性朋友,为了避免让人有“怨妇”的错误印象,在接听电话时,可别不经意地就皱起眉头,小心皱纹悄悄来报到!

    高跟鞋

    每天从早到晚都得穿着高跟鞋的职业女性,因为长时间去迁就尖头的鞋子,结果造成脚内侧关节突出,背部也经常呈现伸长的状态。所以,近年来脚痛、背痛的患者越来越多。

    萝卜腿

    小腿肚肥大有许多原因,有的是长期爬楼梯造成的,有的是穿高跟鞋引起的,有的则是皮下脂肪堆积形成的。如果属于最后一种,那么就有改善的余地。

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