首页资讯快报人物专栏女性创业伊人职场伊人服饰美容护肤美体瘦身伊人健康情感空间星相占卜
女CEO女富豪女名人职场策略理财高手管理顾问经营之道服饰搭配流行单品绝美图库精彩专题
 
 
 
 
 
世界经理人 > 女性经理人 > 美体> 健身运动  
黑咖啡 你所不知道的瘦身大法
2006-06-29 10:26   来源:21cn
Ctrl+D 收藏本文

 
 
 
 

[1] [2] [3] 下一页

        为什么只有在路过StarBucks(星巴克)时闻到浓郁的香气才会想起咖啡?其实,作为Office Lady每天喝咖啡也是一种健康而容易掌握的减肥方法。

   上班时间:咖啡瘦身的最佳时间

  午饭后30分钟至1个小时内:品尝一杯浓郁的不加糖咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧。

  下班前:再喝一杯不加糖的咖啡,并配合步行,效果会更佳。

  咖啡瘦身的要诀

  1.不要加糖:如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪的分解。

  2.热咖啡比冰咖啡有效:热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。

  3.浅度烘焙的咖啡最有效:烘焙温度高的咖啡,味道虽然浓郁,但咖啡因含量比较少,不利于减肥,而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。

瘦身13公斤 小S瘦身菜单

跟我学 时尚MM美臀瘦身操[组图]

水果瘦身之风云榜

适合忙碌OL的瘦身饮品

韩超模大玩制服诱惑秀乳沟

对新娘最有效的婚前紧急瘦身偏方[图]

06好莱坞10大最佳转型女星艳色逼人[组图]

推荐9种最经济的瘦身

王菲的瘦身秘方:“巫婆汤”[图]

[1] [2] [3] 下一页

关键词:            
  评论 文章“黑咖啡 你所不知道的瘦身大法”
1、凡本网注明“世界经理人”或者“女性经理人”的作品,未经本网授权不得转载,经本网授权的媒体、网站,在使用时须注明稿件来源:“世界经理人”或者“女性经理人”,违反者本网将依法追究责任。
2、凡注明“来源:xxx(非本站)”作品,不代表本网观点,文章版权属于原始出处单位及原作者所有,本网不承担此稿侵权责任。
3、欢迎各类型媒体积极与本站联络,互相签订转载协议。
4、如著作人对本网刊载内容、版权有异议,请于知道该作品发表之日起30日内联系本网,否则视为自动放弃相关权利。
5、联系我们:contact@icxo.com;投稿邮箱:article@icxo.com,欢迎赐稿。

明星在线 娱乐图库 流行音乐 电影预报每日娱乐志

相关阅读

 扩胸瘦腿的拉拉扯扯毛巾操
 跑步节食 72天减掉60斤
 三种不利于减肥的运动
 都市女性秋季健身时尚4焦点
 越运动越性感的五大方案
 放松身体 打造时尚YOGA新
 初秋塑身平腹的绝好锦囊妙计[
 睡前睡后的瘦腰练习动作
 卡路里美女瘦身宝典
 普拉提让你拥有赫本般的美颈